Entspannungstechniken wirken über die Kombination von tiefer Bauchatmung, Muskelentspannung und konzentrativer Vorstellung schmerzlindernd v.a. durch das Durchbrechen des Teufelskreises "Schmerz - Muskelverspannung - Angst".
Patienten erlernen es in Einzeltherapien oder in der Gruppe.
In gewissem Umfang übernimmt die Krankenkasse die Kosten der Behandlung.