Schmerzlinderung durch Entspannungstechniken

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Arztpraxis Millermann Waren (Müritz)

Schmerzlinderung durch Entspannungstechniken in der Arztpraxis Millermann

Progressive Muskelentspannung nach Jakobson
Autogenes Training
Hypnose
Qigong

Entspannungstechniken wirken über die Kombination von tiefer Bauchatmung, Muskelentspannung und konzentrativer Vorstellung schmerzlindernd v.a. durch das Durchbrechen des Teufelskreises "Schmerz - Muskelverspannung - Angst". Patienten erlernen es in Einzeltherapien oder in der Gruppe. In gewissem Umfang übernimmt die Krankenkasse die Kosten der Behandlung.

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